A Massagem Ayurvédica é descrita nos textos védicos mais antigos e caracterizam-se pela utilização de óleos medicados, ervas, pastas e um vastíssimo e muitas vezes desconhecido, conjunto de procedimentos e técnicas adequadas a cada individuo e a cada desequilíbrio.
A massagem é usada na Medicina Ayurvédica como método de diagnóstico, curativo, preventivo e de purificação.
Desde sempre que a massagem na India faz parte das tradições locais, entretanto as técnicas variam de região para região, mas todas se baseiam nas seguintes características:
- Uso de óleos especificos para cada individuo de acordo com a sua constituição
- Utilização de ervas, pastas e óleos medicados para patologias especificas
- Trabalhos nos pontos físicos e energéticos (Marmas)
- Trabalhos em centros energéticos (Chakras)
- Aquecer o corpo para faciltar a libertação de Ama (toxinas)
- Reforço dos tecidos (Dhatus) e a estrutura física
- Estimulo geral mediante técnicas de massagem
- Massagem completa com as mãos, massagem com os pés e alongamentos básicos