Alecrim (Rosmarinus officinalis): contra depressão, cansaço mental, revigorante, trata asma, cabelos, diurético, problemas estomacais, intestinais, dores musculares, febre, gripe e reumatismo. Partes: Folhas e flores. Em excesso, provoca gastroenterite e nefrites, problemas dermatológicos; contra-indicado para gestantes e cardíacos.
Alfazema/Lavanda (Lavandula officinalis): contra problemas nos nervos, stress, insónia, vertigens, contusões, feridas, má-digestão, asma, faringite, anti-parasita. Partes: Folhas e flores. Em excesso, causa sonolência e convulsões.
Alho (Allium sativum): cura de vermes, pressão alta, calos, febre, pedras na bexiga, insónia e reumatismo; expectorante, antigripal, desinfectante, anti-inflamatório, antibiótico e anti-séptico. Partes: Dentes e caule. Em excesso, causa dor de cabeça, estõmago, rins, mau hálito, vômitos, diarréias e tonturas. Contra-indicado para mães em amamentação, recém-nascidos, pessoas com dematites e problemas estomacais.
Artemisia: erva medicinal que tem o poder de aliviar cólicas menstruais e dores abdominais.
Calêndula (Calendula arvensis): cicatrizante, cura verrugas e calos, anti-espamódico, aumenta transpiração e funcionamento do fígado, antiinflamatória, tratamento de úlceras de pele, sedativo. Partes: folhas, flores e ramos.
Camomila (Matricaria chamomilla): calmante, tónica, anti-espamódica, contra febre, impulsividade ,anti-reumática, combate insónia, nervosismo, cólicas hepáticas, inflamações, irritação nos olhos, clareia os cabelos. Partes: folhas e flores. Contra-indicação: pessoas tratadas com radioterapia.
Canela (Cinnamomum zeylanicum): ajuda na digestão, combate a gripe, a anemia e a fraqueza., é anti-ceptica, trabalha a circulação do sangue. Partes: casca.
Cânfora (Laurus camphora): anti-séptico, estimulante, contra contusões, dores musculares, reumatismo e frieiras. Contra-indicação: em altas doses, provoca convulsões, vómitos e irritação no estômago. Parte: Folhas.
Cavalinha (Equisetum arvense): diurética, para estancar hemorragias, combate a dor de cabeça (tem ácido acetilsalicílico), varizes e protege as veias, repõe minerais e evita a osteoporose. Contra-indicação: em altas doses, provoca fraqueza, câimbras e falta de apetite. Partes: Folhas.
Eucalipto (Eucaliptus globulus): excelente para banhos, cura gripes e resfriados com tosse, limpa a mente, é anticéptico, expectorante, antiasmático, anti inflamatório e desinfectante. Contra-indicação: não ultrapassar as doses. Partes: Folhas e flores.
Flor de Laranjeira: Desintoxica, contra diarreias,cãibras depressão, apatia, fobias, stress, medo, tensão. Queima gordura localizada e previne a celulite.
Gengibre (Zingiber officinale): estimulante gastrointestinal, tônico e expectorante. Combate gases, vómito, rouquidão, traumatismo, reumatismo, rinite, faringite, laringite, alergias respiratórias, diabetes, asma, bronquite, amidalite e tosse; reduz colesterol. Contra-indicação: em excesso, provoca gastrite e o uso externo pode causar queimaduras. Partes: Raízes.
Ginseng (Pfaffia paniculata): estimulante físico, psíquico e sexual (fonte de hormônios), afrodisíaco, anti-stressante, cicatrizante, analgésica, favorece a acção da insulina, fortalece o coração, a circulação e a formação de células sanguíneas. Possui várias vitaminas e sais minerais. Combate dor-de-cabeça, anemia e fadiga. Contra-indicação: em excesso, causa pressão alta, diarreia, insónia e erupções na pele. Partes: Raízes.
Girassol (Helianthus annuus): contra problemas nervosos, febre, doenças estomacais, resfriados e úlceras. Rico em gorduras boas. Partes: Sementes e folhas.
Hortelã (Mentha spicata): tônico, combate gases intestinais, é digestivo, espessamento dos vasos capilares, anticéptico, anti inflamatório. Contra-indicação: em excesso, causa asfixia em crianças pequenas e insônia. Partes: Toda a planta.
Jasmim: Contra a rouquidão peitoral, auxilia nas dores do parto, alivia cólicas, trabalha depressões, nervosismo e perturbações.
Louro (Laurus nobilis): as folhas são usadas em banhos, chás e infusões. Facilita a digestão, combate a falta de apetite e regula o ciclo menstrual, é anticéptica, calmante, desodorante e estimulante. Contra-indicação: em excesso, é sonífero. Partes: Folhas e frutos.
Malva: Acção emoliente, calmante e refrescante.
Manjericão (Ocimum basilicum): regula o ciclo menstrual, contra cólicas, é diurético, cicatrizante, calmante. Usada para banhos contra o stresse. Contra-indicação: evitar durante a gravidez. Partes: Folhas e flores.
Rosa (Rosa gallica): adstringente, anticéptica, anti inflamatória rejuvenescedora e sedativa. Trata vaginite, problemas estomacias, respiratórios, oculares, doenças psicossomáticas, stress, rugas e acne. Partes: Flores.
Informação por Florbeta
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